Làm đẹp

3 BƯỚC ĐƠN GIẢN THỔI BAY MỤN DƯỚI DA

22 tháng 5, 2022
Bạn đã bao giờ bị nổi mụn với cảm giác những nốt mụn mềm, căng, đau và sâu trong da chưa? Đặc điểm của loại mụn này là không có "đầu", đau nhức khi bạn chạm vào và vì vậy cũng thường rất khó để chữa lành. Nếu không giảm kịp thời, những nốt mụn này có thể viêm nặng và hình thành nên mụn mủ. Mặc dù mụn dưới da thực sự dễ che giấu bằng kem che khuyết điểm hơn, nhưng lại tồn tại lâu hơn và khó xử lý hơn. Và trường hợp tệ nhất, những nốt mụn dưới da có thể để lại sẹo nếu bạn lỡ tay nặn mụn hay đi lấy nhân mụn không đúng cách. Thật ra, mụn dưới da cũng giống như mụn bọc thông thường, cả hai đều là do tắc nghẽn tuyến dầu dẫn đến phản ứng viêm. Sự khác biệt chính là trong trường hợp mụn dưới da; nhiễm trùng bị mắc kẹt sâu trong da bên cạnh các dây thần kinh, và vì không có "đầu" trên bề mặt da, áp lực này có thể tích tụ và gây ra cảm giác đau đớn, nhất là khi chạm vào. Nếu bạn không thể lấy hoặc làm nổi mụn sâu dưới da, làm thế nào để bạn loại bỏ được những nốt mụn này? Hãy thực hiện 3 bước sau: Bước 1: Thông thường, khi bạn phát hiện ra một mụn mới, nó sẽ vẫn còn nhỏ. Hãy tận dụng cơ hội này để chườm đá bằng cách chườm túi lạnh sạch vào khu vực có mụn trong ba lần, cứ năm phút, nghỉ mười phút. Hơi lạnh sẽ giúp giảm viêm và sưng tấy Nếu đau, bạn có thể thay chườm lạnh bằng gạc ấm. Chườm ấm có thể giúp giảm đau và cũng có lợi khi mụn bắt đầu hình thành. Chườm gạc ấm 10 đến 15 phút, ba đến bốn lần một ngày. Điều này giúp cho mụn có thể tiết ra mủ và mau lành. Bước 2: Làm sạch da nhẹ nhàng Hãy đảm bảo toàn bộ khuôn mặt chứ không chỉ riêng vùng mụn được làm sạch. Cách tốt nhất chính là chọn cho mình một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ như Sakura Purifying Cleanser . Với sự kết hợp của các chiết xuất tự nhiên như chiết xuất rau má, rễ cây Hoàng Cầm, tinh chất trà xanh… để đánh bay bụi bẩn mà không làm bong tróc da hay làm tăng kích ứng vùng da mụn. Bạn có thể sử dụng các dòng nước hoặc dầu tẩy trang để nhẹ nhàng loại bỏ bụi bẩn và lớp trang điểm trước khi sử dụng sữa rửa mặt. Các dòng dầu tẩy trang chuẩn Nhật bản, an toàn với sức khỏe tại đây bạn có thể tham khảo. Bước 3: Sử dụng sản phẩm giảm mụn Hãy tìm sản phẩm giảm mụn có chứa Salicylic acid, một loại BHA đặc biệt tốt trong việc làm thông thoáng lỗ chân lông. Sử dụng sản phẩm có chứa benzoyl peroxide cũng giúp tiêu diệt vi khuẩn dưới da. Đây là một thành phần phổ biến trong nhiều loại sữa rửa mặt và giảm mụn không kê đơn (OTC). Các dòng sản phẩm trị mụn hiệu quả, chuẩn Nhật tại Hệ thống Siêu thị SAKURA Nếu mụn chỉ xuất hiện một lần, hãy thoa kem lên vùng da đó để đảm bảo ngăn ngừa mụn trong tương lai. Nếu bạn bị nổi mụn thường xuyên, hãy thoa khắp mặt với một lớp thật mỏng mỗi ngày. Để quản lý mụn trong tương lai, hãy đảm bảo bạn duy trì một thói quen chăm sóc da nhất quán, làm sạch để loại bỏ vi khuẩn, lớp trang điểm và bụi bẩn vào cuối ngày, và dưỡng ẩm để giúp cân bằng lượng bã nhờn trên da, ngăn ngừa da tăng tiết dầu nhờn. Nếu các loại kem thoa ít mang lại hiệu quả, hãy kết hợp với việc giảm bằng đường uống. Những dạng viên uống hỗ trợ giảm mụn thường nhằm mục đích này giảm vi khuẩn P. Acnes trên da, từ đó giúp giảm viêm giảm viêm. Sakura Acne Pill cũng là một loại viên uống hỗ trợ giảm mụn khác được đánh giá cao với mức giá thành hợp lý hơn. Mỗi viên uống cũng cung cấp kẽm, tinh chất nụ tầm xuân, vitamin A, C, E… nhằm ổn định nội tiết tố, tăng đề kháng, giảm viêm, đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào, kích thích nhân mụn trưởng thành, giúp mụn mau khô, mụn được loại bỏ dễ dàng. Ngoài ra, một số trường hơp nặng, bác sĩ cũng có thể sẽ kê một số loại kháng sinh đặc biệt như Erythromycin và tetracycline để tăng cường sử dụng trong giảm mụn lúc này. Do đó, nếu bạn nổi mụn nhiều, hãy đến gặp chuyên gia chăm sóc sức khỏe nếu bạn thấy quy trình chăm sóc da của mình không hữu ích. Nổi mụn dưới da đặc biệt có thể liên quan đến các vấn đề nội tiết tố hoặc phản ứng với các sản phẩm chăm sóc da, kem chống nắng và trang điểm, vì vậy hãy liên lạc ngay nếu bạn nghĩ rằng đây là trường hợp của mình. ************ Siêu thị SAKURA (SAKURA Store) - Hệ thống phân phối Hàng Nhật nội địa & Mỹ phẩm Sakura Website: sieuthisakura.com | sakurastore.vn Email: sales@sieuthisakura.com CSKH: 0965 72 58 72

CÁC DÒNG KEM CHỐNG NẮNG ANESSA PHỔ BIỂN HIỆN NAY

22 tháng 5, 2022
Anessa đã nổi tiếng từ lâu tại Nhật Bản và những năm gần đây lan tỏa nhanh chóng đến Việt Nam, tiền thân của Anessa là Shiseido tiếng tăm. Anessa với logo mặt trời mọc khó lẫn với hãng khác, chỉ chuyên sản xuất kem chống nắng, với đủ loại đa dạng về nhu cầu và từng loại da. Hiện nay kem chống nắng Anessa có 5 dòng sản phẩm phổ biến đã và đang được mọi người rất tin dùng. Hãy cùng SAKURA tìm hiểu sự khác biệt của từng dòng nhé!

Những điều cần lưu ý để chọn kem chống nắng phù hợp với làn da của bạn

22 tháng 5, 2022
Những điều cần lưu ý để chọn kem chống nắng phù hợp với làn da của bạn 1. Cần lưu ý đến hiệu quả và ảnh hưởng của kem đến làn da của bạn. Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF Và PA phù hợp với làn da.Hai chỉ số này thể hiện mức độ chống nắng của kem đạt ở mức độ bao nhiêu. Thông thường chúng ở mức 30+ SPF, 50+SPF và 70+SPF. Lưu ý : không phải có chỉ số SPF cao nhất mới chống nắng tốt nhất. Tuỳ vào hoạt động trong nhà hay ngoài trời để chọn lựa kem chống nắng cho cá nhân mình. 2. Chọn kem có kết cấu mỏng nhẹ, thụ tia UV tạo cảm giác dễ chịu cho da Nhiều người cảm thấy khi thoa gây nên tình trạng bết dính và nhờn rít khó chịu. Bởi vậy bạn nên sử dụng những kem có khả năng thẩm thấu nhanh và không gây nặng da. Các thành phần chính trong kem chống nắng như ethylhexyl methoxycinnamate, t-Butyl methoxydibenzoylmethane, oxybenzone sẽ hấp thụ toàn bộ tia cực tím, chuyển đổi và giải phóng nhiệt lượng thông qua phản ứng hoá học. Do vậy các tia UV gây hại sẽ không còn tác động tiêu cực đến làn da của bạn nữa. 3. Chọn kem chống nắng tốt có khả năng dưỡng da Hiện nay, nhiều loại kem chống nắng có bổ sung thành phần dưỡng da giúp dưỡng ẩm và tạo sự mịn màng cho làn da. Để có hiệu quả chăm sóc da tốt nhất, bạn nên tìm kiếm những loại kem chống nắng này. Kết hợp nhiều công dụng trên cùng 1 sản phẩm vừa hiệu quả lại tiết kiệm phần nào chi phí. 4. Chọn kem ít gây ảnh hưởng đến làn da nhất là làn da nhạy cảm Khi lựa chọn kem chống nắng, ưu tiên lựa chọn những kem có thành phần giúp phát tán tia UV. Tiêu biểu có thể kể đến như Zinc Oxide, Titanium Dioxide. Tuy nhiên, loại kem này thường gây nặng da và khó tan trên da, để lại vệt trắng. Song nếu không tiếp xúc lâu dài bên ngoài bạn vẫn có thể sử dụng kem chống nắng với hiệu quả tốt nhất 5. Chọn kem có mùi hương theo sở thích Để thoả mãn kích thích khi sử dụng, bạn cũng có thể sử dụng kem có mùi hương. Tuy nhiên, nhiều chị em quan tâm đến hiệu quả chống nắng hơn với hương thơm của kem. Cách chọn kem chống nắng tốt phù hợp với từng loại da Trên thị trường có vô số loại kem chống nắng với những đặc tính và công dụng khác nhau. Chỉ có chọn đúng loại kem chống nắng phù hợp với làn da của bạn thì kem mới phát huy hết công dụng vốn có. 1. Da khô Một vấn đề thường xuyên xảy ra đối với da khô đó là tình trạng làn da bị “thiếu nước”, da không được căng mịn, thô ráp ở một số vùng. Da khô nếu không được chăm sóc đúng cách sẽ dễ bị lão hóa sớm, tàn nhang và sạm nám. Vì vậy khi chọn kem chống nắng, ưu tiên chọn những loại kem có thành phần chiết xuất thiên nhiên, không cồn, chất bảo quản và đặc biệt có chứa thành phần dưỡng ẩm cao. Dấu hiệu nhận biết loại kem đó có dưỡng ẩm tối ưu hay không hãy xem bảng thành phần có chứa các chất như Glycerin, Hyaluronic Acid (HA) hay không. Ngoài ra, hãy chọn những loại kem chống nắng được chiết xuất từ các loại hạt, hoa, tinh dầu,... có khả năng cung cấp một lớp màng ẩm bảo vệ da. Mặc dù da khô phù hợp với các loại kem chống nắng có tính dưỡng ẩm nhưng chị em cũng nên sử dụng kết hợp thoa một lớp dưỡng ẩm trước khi bôi kem chống nắng để bảo vệ làn da tốt ưu nhất. 2. Da nhạy cảm Da nhạy cảm rất dễ bị kích ứng, hãy chọn những loại kem chống nắng có thành phần thân thiện với làn da. Có thể chọn loại kem có chứa vitamin E, Retinyl palmitate giúp bảo vệ làn da khỏi các tác hại của tia cực tím, chống lão hóa da. Với da nhạy cảm, bạn nên tránh xa những loại kem chống nắng hóa học vì chúng có chứa Oxybenzone và PABA không tốt cho da. Nên chọn những loại kem chống nắng vật lý vì chúng có chứa những thành phần an toàn và bền vững hơn, ít gây kích ứng da như Titanium dioxide và Kẽm oxit. 3. Da hỗn hợp Da hỗn hợp có 2 loại là da hỗn hợp thiên khô và da hỗn hợp thiên dầu. Đối với da hỗn hợp thiên khô nên chọn những sản phẩm có thành phần tự nhiên và có tính dưỡng ẩm. Còn đối với da hỗn thiên dầu nên chọn sản phẩm có kết cấu lỏng, mỏng nhẹ để tránh tình trạng bí tắc lỗ chân lông, nhờn dính. Các sản phẩm có dạng xịt, dạng gel, essence khá phù hợp với loại da này. Da khô Chọn kem chống nắng có khả năng dưỡng ẩm tốt chứa thành phần dưỡng ẩm như: Glycerin, Hyaluronic Acid (HA) Da nhạy cảm Thành phần lành tính, thân thiện với da. Nên dùng kem chống nắng vật lý Da hỗn hợp Thành phần tự nhiên, có tính dưỡng ẩm. Kết cấu mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu vào da 4. Lưu ý khi chọn kem chống nắng cho da dầu mụn * Tỉ lệ thành phần zinc oxide cao và giàu chất antioxidants Zinc Oxide rất tốt cho da mụn vì có khả năng làm dịu và chữa lành. Chúng làm giảm sự ửng đỏ, ngăn ngừa mụn. Bên cạnh đó, mỗi chất zinc oxide có thể cung cấp lớp màn bảo vệ da trước tác hại của cả tia UVA1,2 và UVB. Trong khi đó, titanium chỉ ngăn được mỗi tia UVB. Đặc biệt, thành phần zinc oxide này còn rất bền vững không bị phá hủy dưới ánh nắng mặt trời. Antioxidant ( chất chống oxi hóa): chúng ta đã biết oxi hóa bã nhờn chính là khởi đầu cho mọi vấn đề liên quan tới mụn. Quá trình oxi hóa bã nhờn này có thể bị ngăn chặn bởi chất antioxidants. Zinc Oxide Kháng viêm, làm dịu da bị tổn thương do mụn. Không bị phá hủy dưới tía uv Antioxidant chất chống oxi hóa Hai chất này kết hợp với nhau sẽ tạo nên một dòng kem chống nắng vô cùng mạnh mẽ. Chúng không chỉ bảo vệ bạn trước ánh nắng mặt trời mà còn giúp tái tạo da, tăng cường khả năng miễn dịch, bảo vệ da khỏi các các động của các yếu tố môi trường gây kích ứng da và nổi mụn. Chọn kem chống nắng tốt có chỉ số SPF từ 30 – 50. Bắt đầu từ SPF 50+ trở lên, khả năng chống nắng của kem là như nhau. Nên theo mình thừ 30-50 là hoàn hảo để bảo vệ da bạn. Chọn kem chống nắng tốt dễ bôi đều lên da, không để lại vệt trắng Các vệt trắng trong dạng kem vật lý là lý do lớn nhất khiến các bạn không chọn dùng loại kem này. Đồng thời chọn kem có kết cấu mượt mà, dễ thấm vào da và tạo lớp nên tốt cho da khi trang điểm. Khi đó, việc bôi kem chống nắng sẽ trở nên dễ dàng và tiện lợi giúp các bạn có động lực bôi kem chống nắng thường xuyên hơn. Lưu ý để sử dụng kem chống nắng tốt an toàn và hiệu quả Sử dụng kem chống nắng là điều cần thiết cho da mỗi ngày. Tuy vậy, khi sử dụng cần lưu ý vài điểm sau đây để phát huy hiệu quả của kem chống nắng cũng như không để lại tác dụng phụ cho da. Đầu tiên phải làm sạch da trước khi bôi kem chống nắng. Dù là lần bôi đầu tiên hay bôi lại kem chống nắng thì cũng cần làm sạch mặt với tẩy trang, hoặc sữa rửa mặt. Phải đảm bảo làn da không còn bụi bẩn và tạp chất, khi đó lỗ chân lông sẽ thông thoáng và hấp thụ kem dễ dàng hơn. Thứ hai, bôi kem chống nắng với một lượng vừa đủ để che phủ cho da. Không bôi quá nhiều kem chống nắng sẽ dễ gây cảm giác nhờn rít và nếu không làm sạch, lâu ngày sẽ tồn đọng các chất dễ gây viêm da, kích ứng hay thậm chí là ung thư da. Bôi kem chống nắng hóa học trước khi ra ngoài khoảng 30 phút thì kem mới phát huy tác dụng. Thường xuyên thoa kem lên da dù ở trong nhà hay xe hơi, khi đi biển, đi bơi. Chọn ngay sản phẩm phù hợp để làn da luôn được bảo vệ và khoẻ mạnh nhé. Hệ thống siêu thị SAKURA đang phân phối các dòng sản phẩm trị nám an toàn, tác dụng lâu dài cho sức khỏe làn da Á Đông tại link: https://sieuthisakura.com/kem-chong-nang ************ Siêu thị SAKURA (SAKURA Store) - Hệ thống phân phối Hàng Nhật nội địa & Mỹ phẩm Sakura Website: sieuthisakura.com | sakurastore.vn Email: sales@sieuthisakura.com CSKH: 0965 72 58 72

5 NGUYÊN TẮC QUAN TRỌNG CHO NHỮNG AI MỚI BẮT ĐẦU GIẢM CÂN

19 tháng 5, 2022
Tình trạng béo phì ở Việt Nam đang ngày một gia tăng với những con số đang ở mức báo động. Béo phì không những làm cho nhiều chị em cảm thấy tự tin vào vóc dáng của mình, mà nó ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của mọi người. Béo phì xuất hiện do rất nhiều nguyên nhân, nhưng nguyên nhân lớn nhất đó là quá trình đô thị hóa làm cho người dân ít vận động và chế độ ăn uống không cân bằng. Để cải thiện tình trạng này thì đầu tiên các chị em phải có chế độ ăn uống hợp lý và kiên trì thực hiện. Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho chị em 5 nguyên tắc ăn cần thiết khi giảm cân và một số thực đơn giúp chị em giảm cân nhanh chóng. 5 Nguyên tắc cần thiết khi giảm cân. 1. Ăn nhiều rau củ Rau củ xanh là nguồn thực phẩm có nhiều chất xơ, vitamin và các chất dinh dưỡng thiết yếu với sức khỏe con người. Một số loại rau củ có chứa ít calo nên được sử dụng làm thực phẩm giảm cân rất tốt. Ăn nhiều rau củ xanh để giảm cân Có một chế độ ăn uống khoa học với các loại rau củ có nhiều màu xanh trong bữa ăn hàng ngày sẽ đảm bảo lượng chất dinh dưỡng cân đối giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà không nguy hại đến sức khỏe của bản thân. Một số loại thực phẩm nên dùng cho chế độ ăn giảm cân như: cà chua, súp lơ, cải bắp, các loại đậu, bí đao, khổ qua, cà rốt, rau chân vịt, rau ngót, rau mồng tơi, rau cần tây,... 2. Ăn nhiều trái cây giàu vitamin và chất xơ Một số loại trái cây có chứa lượng lớn vitamin, nhất là vitamin C và rất giàu chất xơ có thể hỗ trợ quá trình giảm cân diễn ra an toàn và nhanh chóng. Ăn uống những loại trái cây này sẽ giúp đốt nhanh chóng lượng mỡ thừa dưới da giúp cơ thể thon gọn hơn. Ăn nhiều trái cây giàu vitamin và chất xơ Các loại trái cây nên ăn trong quá trình giảm cân như: bưởi, cam, chanh, dứa, dâu tây, kiwi, quả việt quất,... 3. Hạn chế ăn những món chiên xào Với những bạn đang ăn theo chế độ giảm cân thì nên loại bỏ bớt những món chiên, xào, vì những món này sẽ cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng nhiều hơn làm kích thích quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng nhanh hơn của mọi người. Nên ăn món hấp trong quá trình giảm cân Nếu chị em đang thực hiện chế độ giảm cân thì nên chuyển qua ăn những món hấp, luộc, nướng những món này sẽ hỗ trợ tốt hơn cho quá trình giảm cân. 4. Loại bỏ mỡ động vật ra khỏi thực đơn Những bạn có cân nặng hơi quá cỡ 1 chút sẽ rất thích ăn những món có chứa nhiều mỡ, nhưng mỡ động vật lại là món có nhiều khả năng dẫn đến tính trạng béo phì. Với những bạn đang muốn giảm cân không nên ăn những món ăn nhiều mỡ như: bơ, pho mát, vịt quay, gà rán, lạc, điều,.. những món này thường có hàm lượng chất béo khá cao. Loại bỏ mỡ động vật ra khỏi thực đơn Ngoài ra, muốn giảm hàm lượng chất béo thì chị em nên sử dụng dầu thực vật để chế biến. 5. Giảm tình trạng đói giả Đối với những ai mới bắt đầu giảm cân thì thường cảm thấy đói, chóng mặt và mệt mỏi đây là những biểu hiện do thói quen ăn nhiều thực phẩm có nhiều chất béo. Để cải thiện tình trạng trên bạn nên chuẩn bị cho mình những món ăn nhẹ như: bỏng ngô ăn nhẹ, rau cần, củ cải, măng, uống nước. Một số thực đơn ăn kiêng giảm béo nhanh Thực đơn 1: Với thực đơn 1 sẽ giảm bớt lượng tinh bột cung cấp cho bữa ăn, thay vào đó sẽ cung cấp cho bạn những món ăn có chứa nhiều vitamin và chất xơ, nói tới đây thì bạn đã biết bữa ăn sẽ có nhiều rau xanh rồi phải không? Bữa sáng: 1 phần bánh cuốn ít dầu + 1 quả chuối + 1 cốc nước chanh mật ong ( lưu ý: cho ít chanh thôi nhé nếu không bạn sẽ rất dễ bị đau dạ dày đó) Bữa trưa: 1 chén cơm nhỏ + canh bí đao nấu thịt bằm + nửa quả bưởi. Bữa tối: 1 chén cơm + canh bầu nấu tôm + rau luộc + nước ép bưởi (có thể thay thế bằng nước ép khác nhưng không nên cho đường vào). Thực đơn 2: Thực đơn 2 sẽ cung cấp các chất có chứa protein giúp no lâu hơn bình thường và một số thức uống giúp giảm sự thèm ăn. Bữa sáng: 1 ly cà phê đen + 1 bánh mì bơ đậu phộng + 1/ 2 quả bưởi. Với thực đơn bữa sáng này sẽ giúp chị em cung cấp năng lượng cho bữa sáng hiệu quả, giảm tình trạng thèm ăn và giúp cơ thể trao đổi chất tốt. Bữa trưa: 1 ly chè xanh + 1 bánh mì + 1 miếng thịt (thịt nên sử dụng thịt trắng sẽ chứa ít chất béo hơn). Công thức bữa trưa sẽ cung cấp thêm ít năng lượng giúp tốt cho sức khỏe và bộ não. Bữa tối: 1 quả trứng luộc + 2 quả chuối + 100g cà rốt luộc + 50g bông cải xanh. Bữa tối với trứng sẽ giúp cho bạn no lâu hơn, cà rốt sẽ cung cấp vitamin giúp sáng mặt và bông cải sẽ giảm lượng cholesterol trong máu giúp cân bằng sức khỏe cơ thể. Trên đây là một số kiến thức sẽ giúp ích cho chị em trong quá trình giảm cân. Chúc chị em nhanh chóng lấy lại vóc dáng cân đối. Hệ thống siêu thị SAKURA phân phối các dòng sản phẩm hỗ trợ giảm cân, đặc biệt là giảm cân nhắm đích như: Mỡ bụng, mỡ đùi... an toàn cho sức khỏe người dùng và hiệu quả tại link: Giảm cân Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm, xin vui lòng liên hệ: Siêu thị SAKURA (SAKURA Store) - Hệ thống phân phối Hàng Nhật nội địa & Mỹ phẩm Sakura Website: sieuthisakura.com | sakurastore.vn Email: sales@sieuthisakura.com CSKH: 0965 72 58 72

XÓA TAN NỖI ÁM ẢNH MẶT NẠ THAI KỲ THƯỜNG GẶP Ở PHỤ NỮ MANG THAI

19 tháng 5, 2022
Phụ nữ giai đoạn mang thai làn da thường rất nhạy cảm, vì vậy cũng phải hạn chế rất nhiều sản phẩm chăm sóc da, vừa để bảo vệ da, vừa để giảm thiểu ảnh hưởng lên thai nhi. Nếu bạn đang rơi vào tình huống này, lại chưa biết phải chăm sóc da như thế nào là đúng cách, hãy theo các hướng dẫn sau.
0965 72 58 72
zalo